Tycker det är kul att vi börjat delge varandra boktips:-) och nu vill jag lova att tipsa om en riktig höjdarbok! Fick den på posten tidigare i veckan (kolla http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9163328313) och den heter "Mat, träning och ångest". Jag har snart läst ut hela, otroligt bra! Det är nämligen berättelser ur verkliga livet av olika personer med olika typer av ät- och träningsstörningar (anorexi, bulimi, ortorexi, träningsanorexi, binge eating, sockerberoende, hetsätning, hälsofixering etc). 

Otroligt intressant tycker jag att läsa andras upplevelser, sjukdomsförlopp och se gemensamma faktorer och det ger en många tankar. Mer än halva boken är deras berättelser och sen kommer det kapitel jag är inne på nu: "Vill man bli frisk?" Där alla har delat med sig av sina tankar kring denna komplexa fråga. En ätstörning är ju många gånger så implementerad i ens vardag och person att det inte är så enkelt som många kanske tror (därmed sagt ingen ursäkt för att inte jobba för det friska såklart!).

Vill inte att den ska ta slut! Har börjat försöka att läsa en hel del, som ett mål för mig då jag länge haft svårt med koncentrationen. Ska fortsätta hålla uppe läsandet, men då är det viktigt att jag fastnar, att det är en bok som griper tag i mig. Shit vad det distraherar negativa tankar på ett bra sätt!