Uäähhk..

Vet du? Jag har SLUTAT hetsäta. Jag kommer säkert få ett par bakslag, men jag är inte hetsätare längre. Jag slutade klaga på mig själv när det hände, SLUTADE KOMPENSERA (med mindre mat, kräkning, träning etc) och började äta tillräckligt mycket och ofta (det kan ta månader innan kroppen vågar lita på att den faktiskt får det den behöver, så suget kan finnas kvar ett tag). Det fungerar, overkligt men sant!