Terapidags igen!
Nä hörni, nu jäklar är det dags för en positiv vändning. Jag SKA till terapeuten idag (inga ursäkter). Men jag ska inte ljuga och säga att allt helt plötsligt känns rosenrött och underbart. Har redan tvångsätit massa idag och var tvungen att ringa min chef och berätta att jag mådde för dåligt psykiskt för att klara jobba idag. MEN detta gör också att jag känner att jag verkligen, verkligen måste träffa min terapeut idag. Vi måste kedja självskadandet i förrgår bland annat.
Jag har så jobbiga känslor gällande mitt liv. Orkar inte känna dem, det blir för tungt och det visade ju sig i söndags hur det blev när de kom fram. Så terapeuten behöver jag i allra högsta grad nu, för att överhuvudtaget KLARA AV att släppa fram och känna känslorna utan att ta till destruktiva metoder för att det blir för jobbigt.
Ha en bra dag alla ni fina där ute*
Jag har så jobbiga känslor gällande mitt liv. Orkar inte känna dem, det blir för tungt och det visade ju sig i söndags hur det blev när de kom fram. Så terapeuten behöver jag i allra högsta grad nu, för att överhuvudtaget KLARA AV att släppa fram och känna känslorna utan att ta till destruktiva metoder för att det blir för jobbigt.
Ha en bra dag alla ni fina där ute*
Kommentarer
Postat av: Anni
Hoppas att det går bra idag!
Kram
Postat av: Lisa
Tack:)
O du, jättebra! Det är att ta ansvar det:)