Har varit härligt väder idag, dvs regn...;) Jag har precis kommit hem, tjötat med sambon som på tisdagar slutar tidigare än mig.

Vräkte i mig kanellängd och godis på vägen hem. Visste ju att det inte skulle gå när jag kom hem...

Imorgon är det DBT igen. Har inte fyllt i det där verktyget jag fick där man skulle skatta sin ångest, depression, självskadetankar etc. Får se om jag kan dra ett sammandrag av hur det varit när jag träffar min terapeut nästa gång ändå... man känner sig som om man gick i skolan och inte gjort läxan eller nåt sånt. Inte som att det är något jag ska göra för mig.. men måste börja ändra det tänkandet.