Psykologkontakt och ny bok
Tack för era kommentarer. Ni är underbara, men det vet ni ju redan att jag tycker!
Jag är så kluven till psykologkontakt. Kanske lite rädd och avskräckt.. jag kan ha väldigt svårt att öppna mig för psykologer, svårare än att öppna mig för vänner. Detta trots att jag så länge känt att jag verkligen skulle vilja "prata av mig" hos någon.
Ska jag träffa en psykolog så har jag isf funderingar på att träffa någon med psykodynamisk inriktning.. Vet dock inte om det finns någon här i närheten.
Nä, äsch hörni! Nu ska jag inte gräva ner mig för djupt i detta, men jag har inte helt lagt ner tanken på psykologkontakt, det är ett som är säkert.
På tal om något annat: igår började jag läsa denna bok:
Skriven av denna fantastiska tjej! Den har ingenting med ätstörningar att göra, MEN den kan hjälpa en att bättre klara av kommunikation och relationer till andra och att få mer skinn på näsan. Och DET är ju inte fy skam eller hur? :)
Btw: Om ni klickar på boken kan ni provläsa den på Bokus.
Kramar i massor<3
Tack söta du :)
Min psykiater följer den psykodynamiska skolan medan min psykolog är kbt-terapeut. Jag tycker nog bättre om den psykodynaniska, den går som mer in på djupet. Jag förstår din tvekan, men jag tycker ändå du skall våga pröva!
Kram
Du har inget att förlora på att träffa en psykolog nu, testa och se vad som händer :) du binder dig ju inte till någonting.
När bestämde du dig för att bli frisk?`fick du ingen kontakt då?
Ska kika in boken sen, jag tycker om böcker man kan ha nytta av som inte bara fokuserar på äs :)
Personligen är jag smått allergisk mot den psykodynamiska läran (säg det inte till min psykolog bara, för han tillhör den, haha), men jag tror att det allra viktigaste oavsett är personkemi, att man känner att terapeuten är någon som "når fram". Jag har bytt terapeut flera gånger, dels pga flytt och dels pga att psykologen själv flyttat/gått på föräldraledighet/bytt arbetsplats och min erfarenhet är att människan gör större skillnad än "trosinriktningen" (haha, nu är det sent märker jag, skrattar gott åt det ordet).
Fortsätt fundera, tycker jag. Psykodynamikerna är ännu långt fler än KBT-arna, så utsikterna att hitta någon som passar det du tror på är goda. Jag tycker absolut att du ska ge det en chans.
Kram!
Har du funderat på att låta någon proffesionell läsa din blogg?
En tanke.... eftersom du har svårt att öppna dig face to face....
Du är grym fining....Kram
