.....................

Kan du göra ett nytt ryck med DBT-färdigheterna? Får du hjälp nog med din depression? Jag får uppfattningen att du försöker sköta maten jättebra, och det många gånger är att du mår dåligt som triggar igång en hetsätning som sen gör att maten blir jobbigare? Det vet jag förstås inte som du, men en tanke att det kanske bidrar och att du kan rikta lite fokus mot det. Kan du göra fler trevliga saker hemifrån, skulle det hjälpa? Hoppas dit slit får resultat snart!

Du kanske skulle behöva lite hjälp utifrån? Jag tycker du kämpar otroligt bra, men ibland klarar man ju inte allt själv.

Skickar en styrkekram!

åå älskade Jenny.. Du skiter fasen inte i allt, det blir bättre tillslut! Vi måste fortsätta kämpa. <3

Hej!Försöker du med något självhjälpsprogram som OA (svensk webbsida finns, det är ju ett missbruk vi talar om även om det kan vara svårt att acceptera det och de har ett tolvstegsprogram precis som AA)? Det finns en del självhjälpsböcker på biblioteket också som det kan vara vara värt att arbeta med, i slutänden är det ju DU som måste smida dig egna verktyg som passar just dig för att hantera det här, antingen du får hjälp av vården eller ej. Likadant så finns det vissa bloggar, har för mig att en av dem heter bulimifri(?), av bloggare som har kommit långt på vägen mot friheten. Andra kommenterare har säkert fler tips som kan vara till hjälp?

Kram & lycka till!

Klart du inte ska ge upp!!



Gör om - gör RÄTT!!



Skit i förlorad tid som du inte får tillbaks ändå, ingen idé att sörja den. Ta vara på den tid du faktiskt har.. det är ALDRIG försent!!



Kram Hanna

Vännen, det kanske är dags att försöka ta hjälp utifrån igen. Du ska inte behöva må så här dåligt utan suport.

Och du är absolut inte tjock någonstans har minsatt sett foton på dig och du är snarare väldigt smal.

Stor kram

Jag kan bara säga att jag lider med dig, jag förstår hopplösheten och smärtan... Tillåt dig vara ledsen och arg, men jag hoppas du återgår till vägen mot friskhet <3 Tänk dig ätstörningen som en motorväg. Just nu har du börjat trampa upp en stig i den snåriga skogen istället. Det kommer krävas att du trampar den vägen flera gånger innan du kan gå lika lätt som motorvägen... du har stöd!



”We can throw stones, complain

about them, stumble on them, climb over them, or build with them.” William Arthur Ward

Jag läser din blogg och även om du inte tycker att du försöker må bättre läser jag om din kamp här i bloggen. Insåg idag just det det tankesättet att "Jag är tjock och ful" blir så mycket värre när man hetsätit mycket mm. Jag har haft en rätt dålig vecka med en del hets och plötsligt får jag tillbaka massa tankar om att jag är äcklig. Var så längesedan jag använde det ordet om mig själv och att jag är tjock och ful. Men hetsåt två dagar och plötsligt var jag tjock och ful igen. Idag har jag ätit bra och känner mig inte lika tjock och ful. Du bara babblar jag på. Men visst är man less på och kämpa, falla tillbaka. Men vad du än säger så tycker jag du är en kämpe. Men man vill ju leva inte bara kämpa hela tiden. KRAM

det äre ju alltid, tacos ere beste :D!!

jag meeeeeeed!!!!!! #¤%%&@*¤#%¤&! (All världens svordommar)