Äs och julbord
Vilken rysare!!
Jag åt alldeles för sparsamt under dagen (en riktig klassiker i "äs-kretsar"). Och vad tror ni händer här hemma på kvällen efter vi kommit hem från julbordet? Jo, DÅ åt jag. Men 3 mackor, en banan och 2 tallrikar fil m müsli är kanske ingen hetsätning egentligen..
Men i alla fall... jag antar att det nog är ett bra tecken att min kropp reagerar direkt och kompenserar bristfälligt energiintag med större intag senare. Fast det är svårt att vara tacksam kring en sådan sak... jag gick upp halv fem nu på morgonen, hade sådana panikkänslor, kved av obehag när jag satte mig på sängkanten för att jag känner mina "nya" former.
Vad resulterar det i att jag inte klarade trycka bort de känslorna? Jo.. jag SPOLADE NER min nya medicin i toaletten!! Äs är övertygad om att det är medicinens fel att jag nu gått upp i vikt. Men.. jag SKA ju gå upp i vikt eller? Det ska vara ett av mina mål ju!! Blir så trött på mig själv.
Saknar mer ord just nu. På återhörande!
Tyvärr blir man aldrig frisk med en undervikt :/ Tänker på dig fina, nya tag idag! <3
Vad är det för medicin?
vill bara skicka en KRAM har inget klokt att säga just nu, jag får återkomma.. kram
hehe vet inte om du missuppfattade något jag skrev kanske :P? Eftersom du kommenterade "stolt över att du vågar äta lite mer" ... det vet jag väll inte om jag gör. Ja, under hets så! Annars är det bara mini yoghurten som funkat normalt. Men det har typ inte heller funkat nu ... allt blir hets hets hets hets spy -.-
Oj, den känslan känner man igen... Kroppen kompenserar det äs försöker kompensera väck.
Eftersom du vet detta, ät ordentligt innan så blir det inte så. Lättare sagt än gjort men det är det enda som fungerar. Hetskänslan sen kan du ju slippa sen och ångesten blir aningens lättare att hantera.
Stor kram!
