Efter lite funderande mår jag nu bättre. I DBT jobbar vi nämligen nu med att varje dag göra något vi tycker är roligt, att vårda relationer samt att inte undvika situationer. Exempel på något jag gjort är att jag fikat med min sambo under julklappshandlandet (vårda relationen, inte undvika fika, samt att det faktiskt är roligt också). Jag har också hälsat på mina föräldrar för att vårda den relationen, samt att jag har fyllt på spolarvätska (sånt tycker jag kan vara skitjobbigt att ta tag i och alltså undviker jag lätt det). Idag ska jag och sambon iväg och dansa! Så nu känns det som att jag är på rätt väg igen. Magen känns fortfarande (alltid) fet, men vågen visade i morse att jag har en sjuk kroppsuppfattning. Dock tror jag ju att vikten kan ändras på några timmar  och är alltid rädd för viktuppgång. Önskar att detta ändras snart.