Frånvaro i bloggsfären
Som ni säkert listat ut så har undertecknad fortfarande ingen uppkoppling med yttervärlden! Jag börjar vänja mig och får se hur mycket bloggande det blir framöver. Oavsett vad så finns ni i mitt hjärta<3
Igår fick jag träffa min läkare och ska börja med Voxra. Erfarenheter någon? Eller är Risperidon att föredra..?
Jag har vägt mig (helt mot mina principer med andra ord)! Och ja, jag har nu normalvikt. Det känns hemskt på ett sätt, men mest känns det så jäkla bra. Nu är viktuppgången överstökad och det är istället självkänslan jag måste jobba med, och alla mina matnojjor som finns kvar. Min depression osv... Därför har jag nu bestämt mig för att börja i terapi igen. Så blir det!!
<=(",)=>
Igår fick jag träffa min läkare och ska börja med Voxra. Erfarenheter någon? Eller är Risperidon att föredra..?
Jag har vägt mig (helt mot mina principer med andra ord)! Och ja, jag har nu normalvikt. Det känns hemskt på ett sätt, men mest känns det så jäkla bra. Nu är viktuppgången överstökad och det är istället självkänslan jag måste jobba med, och alla mina matnojjor som finns kvar. Min depression osv... Därför har jag nu bestämt mig för att börja i terapi igen. Så blir det!!
<=(",)=>
Fortfarande
Tänker på er! Har fortfarande ingen uppkoppling fixad, så får uppdatera snabbt på jobbet. Jag hoppas så himla mycket att ni mår bra<3
Jag mår ok. Är rätt trött och har svullna ögon med mörka ringar som bekräftar detta 8)
Jag upplever mig mindre deprimerad nu än jag var senast och det är skönt.
Jag mår ok. Är rätt trött och har svullna ögon med mörka ringar som bekräftar detta 8)
Jag upplever mig mindre deprimerad nu än jag var senast och det är skönt.
Daaark!!
Jag sitter på jobbet just nu och passar på att slänga in ett kort inlägg medan jag kan. Saknar er som tusan, bara så ni vet<3
Allt flyter på i vardagen som vanligt, käket osv (med en del undantag!). Men min depression blir allt värre och jag tänker ständiga tankar om att jag "inte orkar mer". Alltså inte att jag vill dö, utan att jag inte orkar med hur jag har det just nu i mitt mående, att jag inte vill må så här fruktansvärt dåligt.
Jag förstår inte riktigt vad jag gör för fel som inte mår bättre trots att jag nu har normal vikt osv. Jag har flyttat till ett underbart hus och har ett bra förhållande. Det känns som att med dessa förutsättningar är det inte berättigat att må dåligt/vara nedstämd!
Jag ska träffa läkare om typ två veckor och tänker då ta upp frågan om ny medicin (SNRI istället för SSRI).
Lördagen den 19 maj ska min bror gifta sig och jag har köpt en klänning med ärmar på. Hur ska jag kunna träffa alla och må som jag gör nu??
Förresten! Jag fick frågan angående om min sambo inte märker min hetsätning, när jag håller på samtidigt som han är utanför fönstret och klipper gräset. Svaret är att han inte behöver undra, för jag berättar det när han kommer in/hem.
Kramar i massor till er!!!<3
Allt flyter på i vardagen som vanligt, käket osv (med en del undantag!). Men min depression blir allt värre och jag tänker ständiga tankar om att jag "inte orkar mer". Alltså inte att jag vill dö, utan att jag inte orkar med hur jag har det just nu i mitt mående, att jag inte vill må så här fruktansvärt dåligt.
Jag förstår inte riktigt vad jag gör för fel som inte mår bättre trots att jag nu har normal vikt osv. Jag har flyttat till ett underbart hus och har ett bra förhållande. Det känns som att med dessa förutsättningar är det inte berättigat att må dåligt/vara nedstämd!
Jag ska träffa läkare om typ två veckor och tänker då ta upp frågan om ny medicin (SNRI istället för SSRI).
Lördagen den 19 maj ska min bror gifta sig och jag har köpt en klänning med ärmar på. Hur ska jag kunna träffa alla och må som jag gör nu??
Förresten! Jag fick frågan angående om min sambo inte märker min hetsätning, när jag håller på samtidigt som han är utanför fönstret och klipper gräset. Svaret är att han inte behöver undra, för jag berättar det när han kommer in/hem.
Kramar i massor till er!!!<3
Uppdatering och muffins i mängder
Hej godingar, fy vad jag saknat er och internet kan jag säga! Det har nu visat sig att vi saknar täckning för mobilt bredband (som vi har) i vårt nya hus..! Snacka om att detta måste åtgärdas snarast. Så ja, jag har känt mig ÄNNU mer som en dinosaurie de senaste dagarna haha:) Men Linda, jag håller med dig fullständigt; jag vill inte heller vara något annat än det.
Med andra ord så har jag inte kunnat gå in och läsa hos någon om hur ni mår och vad som händer:( Jag hoppas allt är ok där ute. Och jag kör lite småuppdateringar från jobbet när jag är här, innan vi fixat nytt internet.
Jag mår helt ok annars, det har varit mycket jobb med flytten. Jag har haft två mindre hetsätningar i huset allaredan. Igårkväll var jag stressad över att återgå till jobbet idag och låg i sängen med täcket över mig och mumsade chokladmuffins i mängder medans sambon var ute och klippte gräset.. Sedan blev det till att återse toastolen igen och det gick trögt..
Kram @-->--
Med andra ord så har jag inte kunnat gå in och läsa hos någon om hur ni mår och vad som händer:( Jag hoppas allt är ok där ute. Och jag kör lite småuppdateringar från jobbet när jag är här, innan vi fixat nytt internet.
Jag mår helt ok annars, det har varit mycket jobb med flytten. Jag har haft två mindre hetsätningar i huset allaredan. Igårkväll var jag stressad över att återgå till jobbet idag och låg i sängen med täcket över mig och mumsade chokladmuffins i mängder medans sambon var ute och klippte gräset.. Sedan blev det till att återse toastolen igen och det gick trögt..
Kram @-->--
The dinosaur
Vilken underbar dag det var i Stockholm igår. Nu var jag dock mest inomhus (Armémuseet närmare bestämt). Det var tre bra föreläsningar om sociala medier och en paneldebatt på det! Riktigt intressant, även om jag inte kände mig helt närvarande. Men på lunchen gick jag till Tidemans och åt Ratatouillebiffar och det var så soligt, varmt och skönt ute.
Vilket hektiskt liv många verkar leva i huvudstaden!? Varenda person jag mötte gick snabbt upp och ner för gatorna, uppkopplade på sina telefoner (jag har inte ens en iPhone eller iPad eller nåt sånt haha). Alla verkade gå runt med lurar i öronen och pratandes på telefon med folk i sitt nätverk.
Trafiken var kaotisk (jag åkte taxi tilll och från Arlanda) och pulsen hög känns det som. Det fascinerar. Särskild kontrast blir det ju när jag tänker på hur jag nu flyttar ut på landet (inatt var sista natten i radhuset), med skog och en sjö som närmaste granne. Jag känner mig som en dinosaurie (liksom som att jag är från en annan tidsålder, helt jäkla out of time haha!) när jag kommer till storstäderna!
Vilket hektiskt liv många verkar leva i huvudstaden!? Varenda person jag mötte gick snabbt upp och ner för gatorna, uppkopplade på sina telefoner (jag har inte ens en iPhone eller iPad eller nåt sånt haha). Alla verkade gå runt med lurar i öronen och pratandes på telefon med folk i sitt nätverk.
Trafiken var kaotisk (jag åkte taxi tilll och från Arlanda) och pulsen hög känns det som. Det fascinerar. Särskild kontrast blir det ju när jag tänker på hur jag nu flyttar ut på landet (inatt var sista natten i radhuset), med skog och en sjö som närmaste granne. Jag känner mig som en dinosaurie (liksom som att jag är från en annan tidsålder, helt jäkla out of time haha!) när jag kommer till storstäderna!
Jenny?
Tänk så olika ens liv kan te sig enbart beroende på vart man är bosatt..! Älskar att tänka på sånt, få perspektiv på saker och ting och upptäcka nya saker. Blev iaf väldigt imponerad över hur taxichauffören manövrerade sig fram mellan filerna kan jag säga!
Idag mår jag inte så bra, känner mig pluffsig och allmänt dassig/ful. Har ätit frukost och försöker skjuta undan tankar som säger att jag hatar mig själv. Ska dricka kaffe nu. Förhoppningsvis kan de skänka lite värme och ro inombords.
Kramar till er därute <=(",)=>
Tidigt
Idag ska jag flyga upp till Sthlm i jobbet, bara över dagen. LÅNG dag med resande helt enkelt. Och förhoppningsvis en givande miniutbildning.
Jag hade SÅN ångest igårkväll av att jag måste gå upp mitt i natten. Köra till en flygplats jag inte varit innan osv osv. Som tur var somnade jag dötidigt iaf... Är nog hemma runt nio ikväll om allt går som det ska.
På återhörande<3
Jag hade SÅN ångest igårkväll av att jag måste gå upp mitt i natten. Köra till en flygplats jag inte varit innan osv osv. Som tur var somnade jag dötidigt iaf... Är nog hemma runt nio ikväll om allt går som det ska.
På återhörande<3
Hepp hepp!
Hallu!!
Idag ska jag till jobbet. Laddar! Frukosten i magen och nu ska smink och kläder på (efter att ha dragit runt osminkad med pyjamas de senaste dagarna så känns bara DET som en smärre utmaning!).
Vi flyttade massor av saker till huset igår och hörni, det är så jäkla underbart fint och hemtrevligt! Blir varm i hjärtat av att tänka på det. Jag har i vanlig ordning TUSEN projekt igång i huvudet redan, och allt ska helst vara klart redan idag..;) Det inkluderar tapetsering av tre rum, införskaffning av bokhylla och fåtöljer till mitt "bibliotek", samt köks- och matsalsmöblering, byta handtag till köksskåpen osv osv. Så jag måste lägga band på min otålighet och försöka "hia" mig, som vi säger här i Småland.
Nu måste jag rusa. Ni finns alltid i mina tankar. Kram<3
Idag ska jag till jobbet. Laddar! Frukosten i magen och nu ska smink och kläder på (efter att ha dragit runt osminkad med pyjamas de senaste dagarna så känns bara DET som en smärre utmaning!).
Vi flyttade massor av saker till huset igår och hörni, det är så jäkla underbart fint och hemtrevligt! Blir varm i hjärtat av att tänka på det. Jag har i vanlig ordning TUSEN projekt igång i huvudet redan, och allt ska helst vara klart redan idag..;) Det inkluderar tapetsering av tre rum, införskaffning av bokhylla och fåtöljer till mitt "bibliotek", samt köks- och matsalsmöblering, byta handtag till köksskåpen osv osv. Så jag måste lägga band på min otålighet och försöka "hia" mig, som vi säger här i Småland.
Nu måste jag rusa. Ni finns alltid i mina tankar. Kram<3
"It just fell out my bum"
Sällan har några varit så glada för mens som vi säger jag bara! haha:) Wo ho hoooooo!! Och ja, jag får nog se det som en avlöning för mitt arbete med maten och icke-kompenserandet. Fy fan vad bra!!!!!!
Idag flyttar jag och sambon in de första lådorna i huset..! Vi ska träffas där kl 13 tillsammans med säljarna och mäklaren. Sedan bär det av till banken för att fixa allt. Vi ska även skriva samboavtal har vi bestämt.
Igårkväll grillade vi revben i ugnen. Å, vad det är gott. Vågade bara äta ett enda... fan! Snacka om fegt egentligen.. Men jag tog den sista biten av kasslern till potatisen istället, så jag blev mätt ändå.
Nu ska jag kika in till er, finaste vännerna!
Idag flyttar jag och sambon in de första lådorna i huset..! Vi ska träffas där kl 13 tillsammans med säljarna och mäklaren. Sedan bär det av till banken för att fixa allt. Vi ska även skriva samboavtal har vi bestämt.
Igårkväll grillade vi revben i ugnen. Å, vad det är gott. Vågade bara äta ett enda... fan! Snacka om fegt egentligen.. Men jag tog den sista biten av kasslern till potatisen istället, så jag blev mätt ändå.
Nu ska jag kika in till er, finaste vännerna!
Herregud!
Fattar ni! Jag har fått mens.
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
För första gången på flera ÅR. Alltså herregud, jag är totalt chockad!
YES!!!!
Wo ho hoooooooooooooo
Shit vad kluven jag känner mig, men jag var likförbannat tvungen att ringa sambon, min syster och mamma inom loppet av tio minuter. Hahahahahaha
:)
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
För första gången på flera ÅR. Alltså herregud, jag är totalt chockad!
YES!!!!
Wo ho hoooooooooooooo
Shit vad kluven jag känner mig, men jag var likförbannat tvungen att ringa sambon, min syster och mamma inom loppet av tio minuter. Hahahahahaha
:)
Återhämtning
Sitter i soffan och avslutar frukosten med kaffe, inte helt fel!
Jag sjukskrev mig igår och är hemma från jobbet även idag, insåg att jag på något sätt måste få ner stressnivån inombords. Och det har faktiskt fungerat. Känner mig mycket lugnare och sov så mycket bättre inatt.
Vid lunchtid igår åkte jag till min sambos jobb och åt lunch tillsammans med honom (kände att jag inte skulle klara att äta det själv utan att det skulle resultera i hetsätning eller en missad måltid helt och hållet!).
BRA BESLUT säger jag bara!!
Gårdagens lunch på sambons jobb
På eftermiddagen vräkte jag i mig sex stycken Sportlunch-chokladkakor och en liter glass följt av kräkning. PRECIS innan det var dags för mellanmål (så ja, jag var såklart hungrig och lät känslorna ta överhanden fullständigt!)
Imorgon får vi tillgång till vårt hus och jag vill verkligen tacka för era fina ord om huset. Det är faktiskt en gammal skola från sekelskiftet 1800/1900-talet med torpargrund. Men inuti är det renoverat. Det är en massa "spottar" i taket, som jag alltid velat ha hahah!! osv. Jag tycker om blandningen av gammalt (kakelugnar, knarrande golv) och det nya. Ska visa er efterhand sen som vi inreder det tänkte jag, om ni vill! Jag ska dock inte göra om bloggen till en heminredningsblogg det kan jag lova haha:)
Igårkväll ringde en fin vän från DBT-terapin och ville ventilera. Det slutade i ett tre timmar långt samtal. Hon finns i mina tankar och det var så bra att hon ringde tycker jag<3 Då fick jag också ut mig lite av mina egna huvudbry, vilket var otroligt skönt. Vi måste ta hand om varandra!
Nu ska jag påbörja min tredje kopp kaffe. Överdos!! Kram <=(",)=>
Jag sjukskrev mig igår och är hemma från jobbet även idag, insåg att jag på något sätt måste få ner stressnivån inombords. Och det har faktiskt fungerat. Känner mig mycket lugnare och sov så mycket bättre inatt.
Vid lunchtid igår åkte jag till min sambos jobb och åt lunch tillsammans med honom (kände att jag inte skulle klara att äta det själv utan att det skulle resultera i hetsätning eller en missad måltid helt och hållet!).
BRA BESLUT säger jag bara!!
Gårdagens lunch på sambons jobb
På eftermiddagen vräkte jag i mig sex stycken Sportlunch-chokladkakor och en liter glass följt av kräkning. PRECIS innan det var dags för mellanmål (så ja, jag var såklart hungrig och lät känslorna ta överhanden fullständigt!)
Imorgon får vi tillgång till vårt hus och jag vill verkligen tacka för era fina ord om huset. Det är faktiskt en gammal skola från sekelskiftet 1800/1900-talet med torpargrund. Men inuti är det renoverat. Det är en massa "spottar" i taket, som jag alltid velat ha hahah!! osv. Jag tycker om blandningen av gammalt (kakelugnar, knarrande golv) och det nya. Ska visa er efterhand sen som vi inreder det tänkte jag, om ni vill! Jag ska dock inte göra om bloggen till en heminredningsblogg det kan jag lova haha:)
Igårkväll ringde en fin vän från DBT-terapin och ville ventilera. Det slutade i ett tre timmar långt samtal. Hon finns i mina tankar och det var så bra att hon ringde tycker jag<3 Då fick jag också ut mig lite av mina egna huvudbry, vilket var otroligt skönt. Vi måste ta hand om varandra!
Nu ska jag påbörja min tredje kopp kaffe. Överdos!! Kram <=(",)=>
Söndag
Jaha då börjar helgen närmar sig sitt slut. Hur mår ni? Jag har precis varit med i en telefonintervju om ätstörningar och bloggande (tack igen Nora för att du uppmärksammar detta!). Är ni några mer som är med?
Jag känner mig som världens fetaste. Men försöker tänka bort den känslan så gott det går. Ska snart äta köttfärslimpa med kokt potatis, som maken tillagat idag.. Vill inte!!!! Men kommer göra det ändå. Det är bara så!
Gårdagens lunch - kassler och ris
Jag har en fullspäckad vecka framför mig med två seminarier jag ska hålla i, en snabbresa upp till Stockholm på fredag, men också flytten på onsdag - dvs möten på banken!
Vårt hus i vinterkostym :)
Ska titta in till er nu! Kram<3
Jag känner mig som världens fetaste. Men försöker tänka bort den känslan så gott det går. Ska snart äta köttfärslimpa med kokt potatis, som maken tillagat idag.. Vill inte!!!! Men kommer göra det ändå. Det är bara så!
Gårdagens lunch - kassler och ris
Jag har en fullspäckad vecka framför mig med två seminarier jag ska hålla i, en snabbresa upp till Stockholm på fredag, men också flytten på onsdag - dvs möten på banken!
Vårt hus i vinterkostym :)
Ska titta in till er nu! Kram<3
Ett ord
Behöver nog bara säga ett ord om mitt mående nu för att ni ska förstå det:
FET
Så! Det var det, då har ni ett hum om hur jag mår just nu.
Förutom det så kämpar jag på inför flytten och för att må bättre genom att städa ur min gaderob. Har snart fyllt två flyttkartonger med kläder som jag ska sälja på loppis hos min syster i Skåneland! Ut med det gamla - in med det nya!
jag har även packat ner massa av mina böcker och en hel del porslin. Känns skönt eftersom vi ska flytta de första lådorna till huset redan på onsdag..!
Nu börjar eftermiddagen närma sig och jag känner redan hur min "vän" Angsten börjar krypa i kroppen. Great! Precis som vanligt med andra ord... en dag kommer jag leva utan eftermiddagsångest (det MÅSTE verkligen bli så!!!) och det ska bli skönt.
Har inte så mycket mer att bidra med just nu, ska försöka ta mig igenom ångesten denna gången också.
@-->--
FET
Så! Det var det, då har ni ett hum om hur jag mår just nu.
Förutom det så kämpar jag på inför flytten och för att må bättre genom att städa ur min gaderob. Har snart fyllt två flyttkartonger med kläder som jag ska sälja på loppis hos min syster i Skåneland! Ut med det gamla - in med det nya!
jag har även packat ner massa av mina böcker och en hel del porslin. Känns skönt eftersom vi ska flytta de första lådorna till huset redan på onsdag..!
Nu börjar eftermiddagen närma sig och jag känner redan hur min "vän" Angsten börjar krypa i kroppen. Great! Precis som vanligt med andra ord... en dag kommer jag leva utan eftermiddagsångest (det MÅSTE verkligen bli så!!!) och det ska bli skönt.
Har inte så mycket mer att bidra med just nu, ska försöka ta mig igenom ångesten denna gången också.
@-->--
Jobbigt dygn
Jag tar igen mig efter en tuff natt och dag. Som vanligt vaknade jag vid vargtimmen natten till idag (inget nytt under solen där nej) och hade en sådan fruktansvärd känsla i hela kroppen. Det kändes som att jag höll på att sprängas. Organen vred sig inombords, särskilt i bröstet och jag började frenetiskt gnida benen mot varandra, som jag alltid gör när ångesten kryper i min kropp.
Jag tog nån atarax och somnade till slut igen. Dessvärre behövde jag gå upp 3 timmar senare... Så ja.. ni kan ju tänka er hur jag har mått på jobbet idag! Fy faan säger jag bara... men jag klarade dagen ändå! Jag tog mig till jobbet iaf! Jag vill verkligen inte vara hemma hela dagarna med ångest längre. Det ÄR bättre att komma hemifrån. Även om orken brister ibland... klarade t o m äta lunch ute med en kollega (köttfärslimpa med kokt potatis blev det).
Jag vill passa på att svara dig anonym <3 som frågade mig hur jag hanterar maten, viktuppgång, ångest, mättnadskänslor, tjockkänslor etc utan att kompensera med träning/promenader?
Jag slutade träna för över ett år sedan. Promenader däremot fortsatte jag med ett tag efteråt. Hur jag bröt det sättet att kompensera var att jag visste att jag inte ville ha det där tvånget för evigt. Att på sikt skulle jag inte orka hålla på så. Samt att jag ville lära mig äta. Och det blev liksom att jag fokuserade på det som träning istället. 
MEN jag är långt ifrån perfekt!! OjojOJ, säger jag bara! Ibland blir jag destruktiv och hetsäter och spyr (det gjorde jag tidigare i eftermiddags t ex) när ångesten över allt väller över mig. Ibland äter jag för lite som ett sätt att kompensera. Flera gånger om dagen försöker mitt huvud lura mig. Men, allt oftare klarar jag att hantera ångesten genom att tänka positiva tankar (fy fan vad klämkäck jag känner mig som skriver så hahhaa). Förlåt!!:) Men det är verkligen sant..! Jag försöker fokusera mycket på hur jag vill leva mitt liv, hur jag vill MÅ, snarare än hur jag ser ut. 
Hur vill jag ha det i resten av mitt liv? är en av de mest centrala frågorna för mig.
Det finns risk för att det här blir en roman så jag stannar nu. Vet inte ens om jag förstod din fråga rätt? Om inte så bara fråga igen, jag finns här!<3
Så är kvällen här
Sitter i soffan med vår söta vovve i knät. Älskar henne så mycket, hon är så varm och go. Har precis satt i mig en portion lax med kokt potatis och hummersås. Det var inte helt fel kan jag säga!!
Har haft en helt ok dag idag faktiskt. Det rullar på. Bara en vecka kvar nu tills vi får tillgång till vårt nya hus. Längtar!!! Och samtidigt känner jag en liiiten oro i magtrakten. Jag är så otålig och jag är rädd att jag får panik om jag inte känner mig nöjd från början med hur vi har det i huset. Då tänker jag att jag hatar allt, och kan inte ha överseende eller tillit till att allt löser sig med tiden.
Jaja, man kan väl säga som så att det i alla fall är tur att jag är medveten om hur jag fungerar..:)
@-->--
Har haft en helt ok dag idag faktiskt. Det rullar på. Bara en vecka kvar nu tills vi får tillgång till vårt nya hus. Längtar!!! Och samtidigt känner jag en liiiten oro i magtrakten. Jag är så otålig och jag är rädd att jag får panik om jag inte känner mig nöjd från början med hur vi har det i huset. Då tänker jag att jag hatar allt, och kan inte ha överseende eller tillit till att allt löser sig med tiden.
Jaja, man kan väl säga som så att det i alla fall är tur att jag är medveten om hur jag fungerar..:)
@-->--
Godermorgon
Jaha nu är det onsdag.
Det är fullt upp med trepart- och fyrpartssamtal på jobbet denna veckan (ett antal unga tjejer som gått i ett projekt via kommunen och nu ska "slussas" över till oss). Min ambition är att de ska känna sig välkomnade och lyssnade till, vi ska skratta mycket tillsammans och jag vill att de ska hitta något att göra som de verkligen känner för och tror på<3
Det är så viktigt med struktur i vardagen för den här målgruppen och några veckors glapp i sysselsättning kan vara förödande enligt mig.
Dessvärre är jag väl inte lika bra på att hantera mig själv just nu. Depressionen överväldigar mig och jag vill bara hitta ut ur den "bubblan" så snabbt som möjligt.
Helst igår..!!!
Undra om min depression till viss del blivit någon form av kroniskt tillstånd som jag måste lära mig leva med? Jag gick ju i fyra år med obehandlad depression. Äsch, jag ska inte analysera för mycket. Tankens makt är enorm och jag försöker därför identifiera mina tankar så gott det går, för att se hur negativ/positiv jag egentligen är.
*Tänker på er därute*
Det är fullt upp med trepart- och fyrpartssamtal på jobbet denna veckan (ett antal unga tjejer som gått i ett projekt via kommunen och nu ska "slussas" över till oss). Min ambition är att de ska känna sig välkomnade och lyssnade till, vi ska skratta mycket tillsammans och jag vill att de ska hitta något att göra som de verkligen känner för och tror på<3
Det är så viktigt med struktur i vardagen för den här målgruppen och några veckors glapp i sysselsättning kan vara förödande enligt mig.
Dessvärre är jag väl inte lika bra på att hantera mig själv just nu. Depressionen överväldigar mig och jag vill bara hitta ut ur den "bubblan" så snabbt som möjligt.
Helst igår..!!!
Undra om min depression till viss del blivit någon form av kroniskt tillstånd som jag måste lära mig leva med? Jag gick ju i fyra år med obehandlad depression. Äsch, jag ska inte analysera för mycket. Tankens makt är enorm och jag försöker därför identifiera mina tankar så gott det går, för att se hur negativ/positiv jag egentligen är.
*Tänker på er därute*
